Un Coloring Book que no es cualquier Coloring Book...
Porque lo chévere es que a través de él te enseño a RESPIRAR.
Sí, a respirar de forma consciente...
¿Cómo?
Pues creé una Metodología donde asigno a cada Técnica de Respiración un trazo específico, por lo que mientras coloreas puedes ir practicando las distintas formas de respirar según sea tu necesidad...
Piensa que si sientes ansiedad debes respirar de una forma, si sientes miedo de otra y así... :)
¿A que no habías visto algo igual?
Saber respirar, es saber vivir libres de miedo, ansiedad y stress. Saber respirar es ser dueñas de nuestras emociones. Y eso... LO MERECEMOS TODOS.
